Schematherapie is een vorm van psychotherapie die helpt om de oorsprong van huidige disfunctionele denk- en gedragspatronen (schema's) te doorgronden en te veranderen. De invloed van ervaringen uit de jeugd op de huidige denk- en gedragspatronen wordt onderzocht. Schematherapie werkt daarmee op een dieper niveau dan veel andere therapieën. Met schematherapie worden problemen aangepakt op gevoelsniveau.
Schematherapie wordt veel toegepast bij mensen die last hebben van problemen in de emotieregulatie.